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Defesa ou Ataque? O que este comportamento revela?

Não é de hoje que observo pessoas em constante ato de efesa X ataque. Pessoas que em convesas tão simples e muitas vezes banais se defendem como se estivessem numa guerra, para isso atacam a outra parte. Pessoas assim são de difícil diálogo, estão sempre cheais da razão, não gostam de ouvir o outro lado […]

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Ansiedade: um sinal de que não se sabe

Na psicanálise, especialmente sob a ótica de Jacques Lacan, a ansiedade não é simplesmente um excesso de preocupação ou um estado emocional desregulado. Ela é um fenômeno profundo, que revela um conflito interno — um medo que não se dirige a algo externo, mas a algo que pulsa dentro da própria ânsia. Lacan nos ensina

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A CRUZ E A ESPADA (reflexão da canção)

Letra da Música : A CRUZ E A ESPADA Havia um tempo em que eu viviaUm sentimento quase infantilHavia o medo e a timidezTodo um lado que você nunca viu E agora eu vejo, aquele beijoEra mesmo o fimEra o começo e o meu desejoSe perdeu de mim E agora eu ando correndo tantoProcurando aquele

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VOCÊ LIDOU TÃO BEM COM ISSO

Li essa frase e não pude deixar de pensar, observar, refletir… “VOCÊ LIDOU TÃO BEM COM ISSO……NÃO. EU NÃO LIDEI… EU ENLOUQUECI, PERDI MEU BRILHO, SANGREI EM SILÊNCIO, ME DESPEDACEI EM PARTICULAR E USEI UM SORRISO QUE MENTIA MELHOR QUE QUALQUER MÁSCARA”… autor desconhecido. Essa imagem expressa de forma intensa e dolorosa uma experiência comum

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A JORNADA DE HELENA (texto extraído)

Helena era uma menina quieta, de olhar profundo, que vivia em um mundo cheio de expectativas. Filha única, ela cresceu cercada pelas projeções de seus pais: ser a melhor aluna, a amiga mais querida, a filha perfeita. Com o tempo, essas expectativas se tornaram um fardo invisível, moldando cada decisão sua. Na escola, Helena esforçava-se

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AUTOCOBRANÇA: O CONFLITO

A autocobrança (exigência que o indivíduo faz de si mesmo)https://dicionario.priberam.org/autocobran%C3%A7a#google_vignette é uma especificidade psicológica que pode ser desenvolvida sob a ótica psicanalítica como uma expressão do conflito interno entre as diferentes instâncias da psique: o id, o ego e o superego. Para a psicanálise, o superego é uma instância que internaliza as normas, valores e

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Respeito e Admiração: Um Olhar Psicanalítico

O respeito e a admiração por outra pessoa são experiências que transcendem a simples apreciação objetiva de suas qualidades. Na perspectiva psicanalítica, esses sentimentos estão intimamente ligados às dinâmicas do desejo, da projeção e da identificação. Respeitar alguém significa reconhecer sua alteridade, sua existência como sujeito independente, portador de desejos, angústias e singularidades que não

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PARAR PARA CONTINUAR!

Parar é uma necessidade muitas vezes subestimada em um mundo que valoriza a produtividade incessante. Vivemos em uma sociedade onde estar ocupado é sinônimo de sucesso, e a pausa é vista como perda de tempo. No entanto, parar é crucial para o bem-estar mental, físico e emocional. A pausa permite a introspecção e o autoconhecimento.

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O PODER DO SORRISO: ENTRE A VERDADE E O DISFARCE

Um sorriso serve para duas coisas: para demonstrar a alegria ou esconder sua dor. Eu escolhi usar os dois, nos momentos felizes, sorrir, e nos momentos difíceis, fingir. É uma ótima forma de enganar a si mesmo e a dor, e é mais fácil sorrir. Assim evita perguntas que levam a lembrar da dor que

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Sobreviver Foi um Ato de Coragem

Este ano foi um daqueles que parecem testar tudo o que somos. Houve dor, perdas, e tantas lutas que, em alguns momentos, respirar já pareciam um desafio. Foram dias pesados, em que o chão parecia escapar, mas, mesmo assim, seguimos. Cada lágrima que caiu trouxe um peso, mas também uma verdade: ainda estamos aqui. Talvez

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