Hoje, ao caminhar pela praia, vivi uma cena que me fez refletir profundamente. Primeiro, encontrei um peixinho minúsculo lutando para voltar ao mar. Peguei-o com cuidado e o devolvi à água. Logo em seguida, deparei-me com uma estrela do mar enorme e linda. Também a coloquei de volta no oceano . Naquele instante, lembrei da […]
Pequenos gestos, GRANDES diferenças Read More »
Mudar é necessário. Crescemos, amadurecemos, evoluímos. Mas há um equívoco comum: acreditar que transformar aspectos externos reflete estabilidade emocional. Na maioria das vezes, ocorre o oposto. Trocar o guarda-roupa, mudar o corte de cabelo, comprar objetos novos… Tudo isso pode trazer uma sensação imediata de renovação e quando tais mudanças são impulsivas e constantes (às
ILUSÃO: O EXTERIOR NÃO É REFLEXO DE ESTABILIDADE Read More »
Helena era uma menina quieta, de olhar profundo, que vivia em um mundo cheio de expectativas. Filha única, ela cresceu cercada pelas projeções de seus pais: ser a melhor aluna, a amiga mais querida, a filha perfeita. Com o tempo, essas expectativas se tornaram um fardo invisível, moldando cada decisão sua. Na escola, Helena esforçava-se
A JORNADA DE HELENA (texto extraído) Read More »
A força emocional da mulher transcende estereótipos. Ela não se limita à resistência diante das adversidades, mas se manifesta na capacidade de sentir profundamente, transformar dores em aprendizados e seguir em frente sem perder a essência. Diferente da rigidez, essa força é fluida, adaptável, intuitiva. Ao longo da história, as mulheres foram ensinadas a silenciar
A Força Emocional da Mulher: Entre a Resiliência e a Reinvenção Read More »
A autocobrança (exigência que o indivíduo faz de si mesmo)https://dicionario.priberam.org/autocobran%C3%A7a#google_vignette é uma especificidade psicológica que pode ser desenvolvida sob a ótica psicanalítica como uma expressão do conflito interno entre as diferentes instâncias da psique: o id, o ego e o superego. Para a psicanálise, o superego é uma instância que internaliza as normas, valores e
AUTOCOBRANÇA: O CONFLITO Read More »
O respeito e a admiração por outra pessoa são experiências que transcendem a simples apreciação objetiva de suas qualidades. Na perspectiva psicanalítica, esses sentimentos estão intimamente ligados às dinâmicas do desejo, da projeção e da identificação. Respeitar alguém significa reconhecer sua alteridade, sua existência como sujeito independente, portador de desejos, angústias e singularidades que não
Respeito e Admiração: Um Olhar Psicanalítico Read More »
Parar é uma necessidade muitas vezes subestimada em um mundo que valoriza a produtividade incessante. Vivemos em uma sociedade onde estar ocupado é sinônimo de sucesso, e a pausa é vista como perda de tempo. No entanto, parar é crucial para o bem-estar mental, físico e emocional. A pausa permite a introspecção e o autoconhecimento.
PARAR PARA CONTINUAR! Read More »
Este ano foi um daqueles que parecem testar tudo o que somos. Houve dor, perdas, e tantas lutas que, em alguns momentos, respirar já pareciam um desafio. Foram dias pesados, em que o chão parecia escapar, mas, mesmo assim, seguimos. Cada lágrima que caiu trouxe um peso, mas também uma verdade: ainda estamos aqui. Talvez
Sobreviver Foi um Ato de Coragem Read More »
Dezembro chega com muitas expectativas, o planejamento do Natal e Ano Novo ganham destaque e passado o dia 25 os esforços para virada redobram, muitos pensamentos e atitudes, uma retrospectiva geralmente é feita e uma lista de objetivos para o Ano que logo inicia. A festa termina, alguns retornam aos seus cotidianos e outros ainda
“Razão e Emoção são como polos positivos e negativos que fazem a máquina funcionar, misturar os dois polos é perigoso, mais um sem o outro é energia nula… Saber dosar essas energias é o que garante nosso bom convívio com o mundo… Aprender essas doses é mais difícil, pois como somos humanos e estamos sujeitos
