A autocobrança (exigência que o indivíduo faz de si mesmo)https://dicionario.priberam.org/autocobran%C3%A7a#google_vignette é uma especificidade psicológica que pode ser desenvolvida sob a ótica psicanalítica como uma expressão do conflito interno entre as diferentes instâncias da psique: o id, o ego e o superego. Para a psicanálise, o superego é uma instância que internaliza as normas, valores e […]
AUTOCOBRANÇA: O CONFLITO Read More »
O respeito e a admiração por outra pessoa são experiências que transcendem a simples apreciação objetiva de suas qualidades. Na perspectiva psicanalítica, esses sentimentos estão intimamente ligados às dinâmicas do desejo, da projeção e da identificação. Respeitar alguém significa reconhecer sua alteridade, sua existência como sujeito independente, portador de desejos, angústias e singularidades que não
Respeito e Admiração: Um Olhar Psicanalítico Read More »
Parar é uma necessidade muitas vezes subestimada em um mundo que valoriza a produtividade incessante. Vivemos em uma sociedade onde estar ocupado é sinônimo de sucesso, e a pausa é vista como perda de tempo. No entanto, parar é crucial para o bem-estar mental, físico e emocional. A pausa permite a introspecção e o autoconhecimento.
PARAR PARA CONTINUAR! Read More »
Um sorriso serve para duas coisas: para demonstrar a alegria ou esconder sua dor. Eu escolhi usar os dois, nos momentos felizes, sorrir, e nos momentos difíceis, fingir. É uma ótima forma de enganar a si mesmo e a dor, e é mais fácil sorrir. Assim evita perguntas que levam a lembrar da dor que
O PODER DO SORRISO: ENTRE A VERDADE E O DISFARCE Read More »
Este ano foi um daqueles que parecem testar tudo o que somos. Houve dor, perdas, e tantas lutas que, em alguns momentos, respirar já pareciam um desafio. Foram dias pesados, em que o chão parecia escapar, mas, mesmo assim, seguimos. Cada lágrima que caiu trouxe um peso, mas também uma verdade: ainda estamos aqui. Talvez
Sobreviver Foi um Ato de Coragem Read More »
No ritmo acelerado da vida moderna, é fácil deixar de lado a nossa saúde mental em meio a todas as demandas e responsabilidades que enfrentamos diariamente. Muitas vezes, acabamos priorizando outras áreas de nossas vidas, como trabalho, estudos ou relacionamentos, em detrimento do nosso bem-estar emocional. No entanto, é fundamental reconhecer a importância de cuidar
A IMPORTÂNCIA DE PRIORIZAR A SAÚDE MENTAL Read More »
“Como posso continuar?” Título original “How Can I Go On ?” Canção do famoso Freddie Mercury https://oglobo.globo.com/cultura/musica/freddie-mercury-da-infancia-na-asia-ao-estrelato-mundial-20053305e como sabemos de suas histórias, era um grande compositor, homem inteligente, mas também um homem inquieto, angustiado, repleto de fantasmas, um homem que apesar de tudo sabia onde poderia pedir socorro. A letra dessa canção nos traz uma
“COMO POSSO CONTINUAR? “ Read More »
Chegamos ao meado do mês de Janeiro e não podemos deixar de pensar que com tudo que representa, expectativas e sonhos não podemos deixar de observar que é um mês para conscientização de saúde mental e emocional, este aspecto é importante, pois refletirá por todos os demais meses e é responsável por ajudar manter a
JANEIRO BRANCO: MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO DA SAÚDE MENTAL E EMOCIONAL Read More »
Dezembro chega com muitas expectativas, o planejamento do Natal e Ano Novo ganham destaque e passado o dia 25 os esforços para virada redobram, muitos pensamentos e atitudes, uma retrospectiva geralmente é feita e uma lista de objetivos para o Ano que logo inicia. A festa termina, alguns retornam aos seus cotidianos e outros ainda
Mente suicida E a menina chora, chora e chora e seu travesseiro já não suporta mais. Ela aperta a coberta na boca para que seus gritos fiquem abafados. As lágrimas queimam, não o seu rosto, mas sim seu coração. Tudo parece pegar fogo dentro dela, enquanto a sua imagem jogada ao chão quase sem vida
