mulher

A SOBREVIVENTE  (HISTÓRIA REAL)

A história a seguir é um relato real, usado com permissão, terá como nome Lua para preservar a privacidade da pessoa. Lua, mulher na faixa dos 25 anos, casada, não conseguia engravidar, faz tratamento e engravida, antes dos 3 meses de gestação tem um aborto espontâneo, 1 mês depois, com muitas dores vai ao médico […]

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ILUSÃO: O EXTERIOR NÃO É REFLEXO DE ESTABILIDADE

Mudar é necessário. Crescemos, amadurecemos, evoluímos. Mas há um equívoco comum: acreditar que transformar aspectos externos reflete estabilidade emocional. Na maioria das vezes, ocorre o oposto. Trocar o guarda-roupa, mudar o corte de cabelo, comprar objetos novos… Tudo isso pode trazer uma sensação imediata de renovação e  quando tais mudanças são impulsivas e constantes  (às

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VOCÊ LIDOU TÃO BEM COM ISSO

Li essa frase e não pude deixar de pensar, observar, refletir… “VOCÊ LIDOU TÃO BEM COM ISSO……NÃO. EU NÃO LIDEI… EU ENLOUQUECI, PERDI MEU BRILHO, SANGREI EM SILÊNCIO, ME DESPEDACEI EM PARTICULAR E USEI UM SORRISO QUE MENTIA MELHOR QUE QUALQUER MÁSCARA”… autor desconhecido. Essa imagem expressa de forma intensa e dolorosa uma experiência comum

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A JORNADA DE HELENA (texto extraído)

Helena era uma menina quieta, de olhar profundo, que vivia em um mundo cheio de expectativas. Filha única, ela cresceu cercada pelas projeções de seus pais: ser a melhor aluna, a amiga mais querida, a filha perfeita. Com o tempo, essas expectativas se tornaram um fardo invisível, moldando cada decisão sua. Na escola, Helena esforçava-se

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A Força Emocional da Mulher: Entre a Resiliência e a Reinvenção

A força emocional da mulher transcende estereótipos. Ela não se limita à resistência diante das adversidades, mas se manifesta na capacidade de sentir profundamente, transformar dores em aprendizados e seguir em frente sem perder a essência. Diferente da rigidez, essa força é fluida, adaptável, intuitiva. Ao longo da história, as mulheres foram ensinadas a silenciar

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O PODER DO SORRISO: ENTRE A VERDADE E O DISFARCE

Um sorriso serve para duas coisas: para demonstrar a alegria ou esconder sua dor. Eu escolhi usar os dois, nos momentos felizes, sorrir, e nos momentos difíceis, fingir. É uma ótima forma de enganar a si mesmo e a dor, e é mais fácil sorrir. Assim evita perguntas que levam a lembrar da dor que

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RAZÃO X EMOÇÃO

“Razão e Emoção são como polos positivos e negativos que fazem a máquina funcionar, misturar os dois polos é perigoso, mais um sem o outro é energia nula… Saber dosar essas energias é o que garante nosso bom convívio com o mundo… Aprender essas doses é mais difícil, pois como somos humanos e estamos sujeitos

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POR NINGUÉM

Por Ninguém (Família Lima) É tão estranho como as coisas acabam indo pro seu lugarQuando vc não tem mais medo de dizer não… nem de se machucar! Todo mundo acha que é mestrado em como eu devo ser…Se você só quer saber de me mudar… dá um tempo!!que eu não mudo…Por ninguém….Seu for mudar vai

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A VELHINHA E AS SEMENTES

Um homem morava numa cidade grande e trabalhava numa fábrica. Todos os dias ele viajava cinqüenta minutos, de ônibus, para ir ao trabalho. No ponto seguinte ao dele entrava uma senhora, que procurava sempre sentar na janela. Ela abria a bolsa, tirava um pacotinho e passava a viagem toda jogando alguma coisa para fora do

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CHOREI SIM E SE NECESSÁRIO CHORARAI MAIS

CHOREI SEM E SE NECESSÁRIO CHORARAI MAIS Quantas vezes você ouviu: “chorar lava a alma” ou “chorar faz bem” ou “chorar lava os olhos” ou pior, “engula o choro” (outro dia falaremos sobre isso). Certo que há o choro de alegria (emoção positiva) e tristeza (emoção negativa) e de tristeza, seja qual for, ninguém gosta,

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