Parar é uma necessidade muitas vezes subestimada em um mundo que valoriza a produtividade incessante. Vivemos em uma sociedade onde estar ocupado é sinônimo de sucesso, e a pausa é vista como perda de tempo. No entanto, parar é crucial para o bem-estar mental, físico e emocional. A pausa permite a introspecção e o autoconhecimento. […]
PARAR PARA CONTINUAR! Read More »
Um sorriso serve para duas coisas: para demonstrar a alegria ou esconder sua dor. Eu escolhi usar os dois, nos momentos felizes, sorrir, e nos momentos difíceis, fingir. É uma ótima forma de enganar a si mesmo e a dor, e é mais fácil sorrir. Assim evita perguntas que levam a lembrar da dor que
O PODER DO SORRISO: ENTRE A VERDADE E O DISFARCE Read More »
No ritmo acelerado da vida moderna, é fácil deixar de lado a nossa saúde mental em meio a todas as demandas e responsabilidades que enfrentamos diariamente. Muitas vezes, acabamos priorizando outras áreas de nossas vidas, como trabalho, estudos ou relacionamentos, em detrimento do nosso bem-estar emocional. No entanto, é fundamental reconhecer a importância de cuidar
A IMPORTÂNCIA DE PRIORIZAR A SAÚDE MENTAL Read More »
“Como posso continuar?” Título original “How Can I Go On ?” Canção do famoso Freddie Mercury https://oglobo.globo.com/cultura/musica/freddie-mercury-da-infancia-na-asia-ao-estrelato-mundial-20053305e como sabemos de suas histórias, era um grande compositor, homem inteligente, mas também um homem inquieto, angustiado, repleto de fantasmas, um homem que apesar de tudo sabia onde poderia pedir socorro. A letra dessa canção nos traz uma
“COMO POSSO CONTINUAR? “ Read More »
TETO DE VIDRO (Pitty) Quem não tem teto de vidroQue atire a primeira pedraQuem não tem teto de vidroQue atire a primeira pedra Andei, por tantas ruas e lugaresPassei, observando quase tudoMudei, o mundo gira num segundoBusquei, dentro de mim os meus lares E aí, tantas pessoas querendoSentir sangue correndo na veiaE é bom assim,
“Razão e Emoção são como polos positivos e negativos que fazem a máquina funcionar, misturar os dois polos é perigoso, mais um sem o outro é energia nula… Saber dosar essas energias é o que garante nosso bom convívio com o mundo… Aprender essas doses é mais difícil, pois como somos humanos e estamos sujeitos
Por Ninguém (Família Lima) É tão estranho como as coisas acabam indo pro seu lugarQuando vc não tem mais medo de dizer não… nem de se machucar! Todo mundo acha que é mestrado em como eu devo ser…Se você só quer saber de me mudar… dá um tempo!!que eu não mudo…Por ninguém….Seu for mudar vai
Projetamos muitas coisas em nossas vidas, ou melhor, criamos muitas expectativas, por isso nos decepcionamos, mas na real, não há como não projetar, pois ai não temos objetivos . Então, um dia amanhece e você sai de sua cama, toma banho, café da manhã, se arruma e vai para a realização de uma conquista, mas
EXPECTATIVAS DE APROVAÇÃO Read More »
Engole o choro! quem nunca ouviu isso quando era criança? ultimamente tenho ouvido isso…acho que é o meu Eu adulto falando pro meu Eu criança, Engole o choro! Ana Paulino http://pensador.com/autor/ana_paulino/ Num post anterior comentei sobre o quanto chorar faz bem e é essencial, também comentei sobre a famosa expressão: “Engula o choro”. Geralmente era
ENGULA O CHORO OU QUER APANHAR? Read More »
Ah, o amor, o que é o amor? Descrito nos contos de fadas, na Bíblia, nos livros, filmes, novelas e etc. Já no dicionário Michaelishttps://michaelis.uol.com.br/moderno-portugues/busca/portugues-brasileiro/amor/ encontra-se algumas definições, uma delas: “Grande afeição que une uma pessoa a outra, ou a uma coisa, e que, quando de natureza seletiva e eletiva, é frequentemente acompanhada pela amizade
