Não tem como não se perguntar sobre isso depois de assistir o filme “Divertida Mente”, não é a primeira vez que o vejo e que me gera reflexão, sobre a tristeza. Como a tristeza é odiada, feia, desprezível, fraca e dolorida, começo a pensar nesse atual mundo de aparências virtuais, onde somente há sorrisos e beleza com filtros e maquiagem, e quando algo triste é postado, gera tantos julgamentos…nossa, está difícil.
Todos nascem com sentimentos, que vão aparecendo aos poucos e participam ativamente no desenvolvimento da personalidade. Os sentimentos do filme são Nojo, Medo, Alegria , Tristeza e a Raiva, conhecidos né? Vamos em frente.
Medo: sinal de fracasso, só que não, embora tenha conotação negativa o medo é responsável pela manutenção da vida, ele é cauteloso e evita que ocorram feridas, porém sabemos que estas cicatrizam e ensinam, sabe-se também que o excesso é perigoso e precisa ser superado.
Nojo: às vezes intolerante, mas é um protetor, um tipo de alerta para cuidarmos de nós mesmos e da vida em sociedade, é estranho, mas importante.
Raiva: também tida como algo destrutível, ruim, mal, etc. a raiva quando não dominada gera agressão e outras coisas ruins, todavia, a raiva nos dá senso de justiça, que quando rompido gera esse suposto mal sentimento, ela também é responsável pela sobrevivência, pois nesse senso de justiça busca-se fazer o correto.
Alegria: ela vive em guerra com a tristeza, vive tentando mantê-la bem longe, de certa forma vive estressada nessa missão quase impossível, procura trazer à mente lembranças boas. O otimismo é necessário, mas uma vida completamente feliz não existe e se a pessoa vive submersa num mundo feliz, ela torna-se apática e fria em seus relacionamentos interpessoais, desprezando quem não é feliz como ela, essa vida de contos de fada é destruidora, até porque nos contos, existiam problemas. Então, não ser 100% feliz é normal e saudável.
Tristeza: a inimiga da alegria, arruína tudo que toca, é uma emoção ignorada e vista de forma desagradável. Essa tristeza é tão importante, ela é o equilíbrio da alegria, graças a ela podemos valorizar a alegria, que misto brilhante. Juntas elas compõem experiências, memórias, personalidade e aprendizado. Então sentir tristeza faz bem. Faz a pessoa mais humana, realista, otimista, pois conhece os dois lados e pode seguir em frente.Se ficar triste esta tudo bem.
Diante de tudo isso, é bom saber que, emoções são inerentes ao ser humano, uns demonstram de forma diferente de outros e esta tudo bem. È importante saber que as emoções são responsáveis em gerar respostas e comportamentos para assegurar a sobrevivência da pessoa (protegem e impulsionam)…como a mente é magnífica, junto a isso tudo, as emoções fazem parte do desenvolvimento da personalidade e traços de caráter na fase infantil e na fase adulta compõe .
As emoções geram sentimentos, com isso também as memórias boas e ruins, que estão guardadas em nossas mentes e relembradas quando ativadas por alguma situação. Co o passar dos anos, algumas memórias tornam-se desnecessárias e são descartadas, atenção para isso, não falarei sobre isso aqui, só um breve comentário, essas memórias que por algum motivo foram “apagadas” geralmente são as razões de diversos transtornos na vida, por isso, na psicanálise, observa-se esse detalhe como algo muito importante. Alguns descartes são normais, como a roupa que dormia no dia de seu aniversário de 3 anos, certo? Detalhe “talvez” não relevante. Temos um enorme arquivo de memórias.
E os sonhos? Muitas vezes fragmentos da realidade se fundem aos sonhos, esses expressam nossos desejos e ambições. Devem ser olhados com cautela e respeito. Nosso subconsciente guarda coisas que não imaginamos, ou melhor, coisas que conscientemente não captamos, mas ele captou.
Esse filme , ao meu ver é brilhante, faz-me confrontar com meus sentimentos, ao mesmo tempo, respeita-los. Preciso olhar pra eles, compreender, acolher e lembrar o quanto sou humana e falha, mas ter o brilho da esperança e otimismo para prosseguir. Convido a assistir, rever e rever quantas vezes necessário para olhar pra dentro de si com um pouco mais de amor e zelo.
Não esqueça se precisar busque ajuda.
Dra.Évelin Souza
